Die klassische Finnische Sauna bietet intensive Hitze bei 90–95 °C und sorgt für eine wohltuende Tiefenentspannung. Die hohen Temperaturen regen die Durchblutung an, stärken das Immunsystem und helfen dabei, den Körper nach aktiven Stunden in den Bergen effektiv zu regenerieren.

Im Dampfbad entfaltet sich eine sanfte Wärme bei hoher Luftfeuchtigkeit, die besonders schonend für den Kreislauf ist. Die feuchte Wärme pflegt die Haut, öffnet die Poren und unterstützt die Atemwege – ideal für eine ganzheitliche Entspannung.

Die Infrarotkabine wirkt mit angenehmer Tiefenwärme direkt auf die Muskulatur. Verspannungen werden gezielt gelöst, die Durchblutung gefördert und der Körper nachhaltig entspannt – perfekt zur Regeneration nach sportlicher Betätigung.